跑步机的三个部分——促进产业核心技术创新

像汽车一样，跑步机有所谓的三个核心部件:动力系统、传动系统和承重系统。

的机械性能是测量专业跑步机的标准。

近年来，跑步机行业已经极度混乱，尤其是电子商务领域充斥着各种非标准和非专业的跑步机。大多数品牌通过使用并列和左手方法混淆了产品的概念。除了不能跑，跑步机还有各种附加功能。是追随浮躁混乱的市场，还是坚守行业专业标准的底线？

动力系统:即驱动电机和升级电机，是跑步机的动力源。许多消费者只在电机数量增加时才了解电机，而且功率更大。更重要的指标是稳定性。

是否有安全锁功能非常重要。安全锁可防止跑步机在运动过程中突然断电或打滑，使跑步机能及时停止工作而不会造成人身伤害。想象一下，如果一个人在家里没有安全锁的情况下在跑步机上跑步，家用简易跑步机，并且不小心摔倒了，那将是一个每天停止叫喊的失败。当一个人跑步时，他会产生大约是他自身重量3-5倍的冲击力。在水泥地上跑步经常会导致“跑膝”的症状。在太软的路面上跑步容易导致肌肉损伤或过早疲劳。电动跑步机的缓冲系统旨在避免上述两种情况。适度的弹性能有效减少运动冲击对身体各部位造成的伤害。电动跑步机良好的缓冲系统不仅能给使用者带来舒适的感觉，还能有效保护使用者的关节。

跑步机健身注意事项

1.运动量应该适合在跑步机上跑步。时间和强度应根据锻炼的目的来确定。如果目标是减肥，锻炼时间不应太短或太长，40分钟是合适的，否则很容易透支体力。

2.跑步是有氧运动，涉及全身。如果你包括胸部和背部，或者一直握着手柄，不仅不能达到锻炼的效果，商丘市跑步机，还会增加腰椎的压力，随着时间的推移会造成腰肌损伤。

3、使用跑步机时要集中精力，音乐跑步机，很多人喜欢在跑步时看电视，这会分散你的注意力，稍有不慎就会受伤，多功能跑步机，尤其是那些不熟悉跑步机操作，且锻炼强度较大的人。如果你觉得无聊，你可以边跑边听一些放松的音乐。研究表明，活泼的音乐能有效地提高运动效果，增加运动乐趣。

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